KANAE

Wellness Life Designer®️

ウェルネスライフデザイナー®︎
About My Work


▼ 心をゆるめるメンタルケアサポート

▼ ウェルネス事業コンサルティング
(企画アドバイス/店舗・メニュー監修など)

▼ パーソナルコーチング

▼ 講演・イベント
About Me

愛媛県今治市出身
20代でうつ病・不安障害・強迫障害・摂食障害
モラハラなどの心身の苦しみ・生きづらさや、
38kgへの激痩せ・60kgへの激太りを経験する

栄養学や、ピラティス・ヨガ・トレーニング
など身体づくりについて学び始める

ジャーナリングによって「心」を整え
食事ケアと運動によって「身体」を整えることで
うつや心身の不調を克服する


22〜25歳までフリーターを経験したのち、
自身の経験を活かし講師業や監修業を始める

同時に「生きづらい」を支えるためメンタルケアや
栄養学など身体の知識を学び、
「医師ではできないココロのケア・体のケア」
でのサポートを始める

現在はウェルネスの観点からの事業コンサルティングや
「変わりたい」をサポートするコンサルティング
など幅広く活動をする





楽しく体を動かすこと・人と繋がること
旅・読書・美味しいものを食べることが大好きで

休日には自然のなかに出かけたり
テラスのカフェでゆっくり過ごすのが至福の過ごし方




Skills

■ 上級心理カウンセラー
■ アスリートフードマイスター
■ ナチュラルフードコーディネーター
■ 全米ヨガアライアンス(RYT200 )保有者
■ 元ミスユニバース京都代表
■ 筋トレ歴14年


Works

〈2017年〉
ミスユニバース京都代表

〈2018年〉
ディレクターとして第一回京都コレクション監修
(ミスコンテスト監修・ファッションショー監修・
ウォーキング講師・メンタルケア講師)

〈2019年〉
セルフプロデュース講師として
ミセスコンテスト出場者のパーソナルコーチング

〈2020年〉
Wellness Life Designer®️ として活動開始

〈2022年〉
ヘルシーグラノーラブランドWell Eating Granola®️ 開始

〈2022年〉
第一回、第二回東京講演『生きててよかった』

〈2023年〉
コンサルタントとして株式会社三福ホールディングス
PSPO(ピースポ)酒場の監修
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