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KANAE
Wellness Life Designer®️
ウェルネスライフデザイナー®︎
About My Work
▼ 心をゆるめるメンタルケアサポート
▼ ウェルネス事業コンサルティング
（企画アドバイス／店舗・メニュー監修など）
▼ パーソナルコーチング
▼ 講演・イベント
About Me
愛媛県今治市出身
20代でうつ病・不安障害・強迫障害・摂食障害
モラハラなどの心身の苦しみ・生きづらさや、
38kgへの激痩せ・60kgへの激太りを経験する
栄養学や、ピラティス・ヨガ・トレーニング
など身体づくりについて学び始める
ジャーナリングによって「心」を整え
食事ケアと運動によって「身体」を整えることで
うつや心身の不調を克服する
22〜25歳までフリーターを経験したのち、
自身の経験を活かし講師業や監修業を始める
同時に「生きづらい」を支えるためメンタルケアや
栄養学など身体の知識を学び、
「医師ではできないココロのケア・体のケア」
でのサポートを始める
現在はウェルネスの観点からの事業コンサルティングや
「変わりたい」をサポートするコンサルティング
など幅広く活動をする
楽しく体を動かすこと・人と繋がること
旅・読書・美味しいものを食べることが大好きで
休日には自然のなかに出かけたり
テラスのカフェでゆっくり過ごすのが至福の過ごし方
Skills
■ 上級心理カウンセラー
■ アスリートフードマイスター
■ ナチュラルフードコーディネーター
■ 全米ヨガアライアンス（RYT200 ）保有者
■ 元ミスユニバース京都代表
■ 筋トレ歴14年
Works
〈2017年〉
ミスユニバース京都代表
〈2018年〉
ディレクターとして第一回京都コレクション監修
（ミスコンテスト監修・ファッションショー監修・
ウォーキング講師・メンタルケア講師）
〈2019年〉
セルフプロデュース講師として
ミセスコンテスト出場者のパーソナルコーチング
〈2020年〉
Wellness Life Designer®️ として活動開始
〈2022年〉
ヘルシーグラノーラブランドWell Eating Granola®️ 開始
〈2022年〉
第一回、第二回東京講演『生きててよかった』
〈2023年〉
コンサルタントとして株式会社三福ホールディングス
PSPO（ピースポ）酒場の監修
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